Buddhismens fornyelse

To faktorer spiller inn i fornyelsesprosessen; Inspirasjon fra vesten, samt Buddhismens egen styrke til å bryte tidligere stagnasjon og stå for denne fornyelsen.

Leasing eller lån?

Kjøp av ny bil eller brukt bil har aldri tidligere vært mer uforutsigbart.

"Lidelse" og "sjel" i Buddhismen

Kjernen i buddhistisk tenkning er at alt i vår tilværelse er lidelse i ordets dypeste og videste betydning, fordi det er forgjengelig. På sanskrit heter lidelse dukkha.

"DEN LILLE MANNS KAMP"

Dokumenter: Styrkeprøven. - Jeg gir deg boka gratis fordi den ikke lengre finnes i bokhandelen. Som forfatter ønsker jeg å bli lest av flest mulig. Jeg er takknemlig for de mange tilbakemeldinger ...

Hvilke påhengsmotorer er best?

4-takt-teknologien har nå overtatt det meste av markedet for salg av nye påhengsmotorer. 2-takt-motorene er på vei ut i sin tradisjonelle versjon, og blir trolig fremover oppgradert eller mer eller...

Boligleie

Bolig er viktig for oss. Det er i boligen vi tilbringer mye av fritiden, sover og henter oss inn. Det er derfor avgjørende å trives i boligen.

Slanke-kurer

Viktigst av alt etter en slankekur er å bedre dine kostholdsvaner i forhold til før du startet kuren. Kaster du deg over søtsaker og fett etter kuren kan den fort være forgjeves. Gratis: 3 dagers-...

Boligjakten. Student i Oslo?

Russetiden er historie og universiteter og høyskoler er neste utfordring. Da begynner jakten på et sted å bo. For første gang skal du bo "borte". Brutalt nok har du ikke fartstid nok til å få deg e...

Når får vi hydrogenbilen?

Når forstår vi at hydrogenbilen er et bedre valg for fremtiden enn elbilen? Og hvorfor satset vi ikke på hydrogen med skattepengene våre slik som i California?. Du behøver ikke investere i en ny h...

Slik leier du ut hytta.

Står hytta ledig det meste av året? Da har du en mulig inntektskilde. En inntektskilde som kan finansiere lånet eller gi midler til vedlikehold og oppgradering av hytta. Eller penger til sydentur? ...

Askeladden 16: En god sjøbåt

Test: Den ser gammelmodig og tilårskommen ut, men den er egentlig en veldig god og stødig sjøbåt. En praktisk båt som du vil finne deg godt til rette i om du ikke trenger en paradebåt, men en nøkte...

YAMARIN 76 DC med 250 hk Yamaha

Forbrukertest: RAPPORT ETTER 11 SESONGER: Kvalitetsbåt - velutstyrt familievennlig daycruiser for ettermiddagsturer, helgeutflukter med overnatting i nærmiljøet, vannskikjøring, tube mv.

Bowrider test: AMT 185BR med 90 hk Honda

Forbrukertest i 6 sesonger: Da AMT-båtene kom på markedet ble de markedsført som "bedre enn du forventer". Da var det spennende å se om dette holder mål på kvalitet i bruk, praktiske løsninger og s...

20 år på nett i 2021: Team helping.no

Helping.no er en organisasjon innen Media/Nyheter/Forlagsvirksomhet

Redaksjonen i helping.no

Helping-teamet presenter et bredt tilbud av nyttige artikler og lesestoff. Vi har eksistert siden 2001.

Meditasjonskurs introduksjon

Kurs i Meditasjon. Mange av de mest fremgangsrike menneskene i vår tid mediterer:

Importere båten selv?

Kjøpe båt i Sverige? Importere båt fra USA? Importer AMT fra Finland? Ikke kjøp båt med regnskog treverk.

Økonomitips

Gode råd i personlig økonomi. Gi deg selv en trygg fremtid.

Vitser - Gode historier - humor

Slipp latteren løs og kjenn hvor befriende og godt det er å trene lattermuskelen. Latter er helsebringende. Det er rett at latter forlenger livet og holder deg friskere. Latter gir bedre livskvalit...

Boligråd - tips fra fagfolk

Gode miljø-råd i utenfor huset - Radonmåling et viktig helsetiltak i boliger - Elektromagnetisk stråling. Mobilstråling - Råd om ressursbruk - Myggplage på eiendommen? - Farlige grantrær - Velg dus...

Avbrutt søvn og søvnhygiene

Forebyggende tiltak for å forbedre søvnen kaller vi søvnhygene. Hvis du er våken og opplagt på dagtid og sover mellom seks og ni timer, så skal du ikke bekymre deg om søvnen forandrer seg i noen uk...

Yoga

Yoga-instruksjoner gir deg mykere, smidigere kropp og et bedre liv. Stress er helseskadelig. I tillegg forringer stress vår livskvalitet. Det merker vi på oss. Stresset setter seg i kroppen i form ...

Varmepumpe øker strømforbruket - men fremtiden har mange muligheter

Langtidstest - Forbrukertest: Varmepumpene markedsføres med strømsparing. Overraskelsen var derfor stor da det viste seg at varmepumpa øker det totale strømforbruket betydelig i vintersesongene. Le...

Fyrvokterboligen på Lindesnes Fyr

Fyrvokterboligen består av tre leiligheter. Du får leie den beste med panoramautsikt over havet. Hyggelige og gjestfrie fyrvoktere ønsker deg velkommen, hjelper deg til rette og orienterer om fyret.

Annonse på helping.no.

Vi har siden 2001 gitt deg gratis bøker og nyttige tester, råd og artikler. Takk for over. 4.000 besøk pr. mnd. Du er også velkommen til å sponse vår virksomhet med en tier om du liker og setter pr...

Koffer møter Trille

Barnebok for de minste - en kos god natt-historie om Koffer, Trille og bilen Karamell som kalles Storebrum.

Båtkjøpfeller? Unngå tabbene

Hvilken båt passer deg best? Unngå kjøpertabbene. Har du gjort et raskt impulskjøp uten å tenke igjennom ditt behov kan du ha gått i kjøperfella.

Sjøens helter - krigsseilernes kamp

Den største skam i norsk etterkrigshistorie er norske regjeringers behandling av krigsseilerne. Bokanmeldelse av Jon Michelet bokserie.

Søvnmangel

Innsovningsproblemer er det vanligste av alle søvnproblemer.

Reiseråd

Sjekkliste når du reiser: Først av alt sjekker du reiseråd fra helsemyndighetene, uttalelser fra FHI - Folkehelseinstituttet og UD om du bør og kan reise dit du planlegger og gjør din egen risikovu...

Sorgbearbeidelse

Det som kjennetegner og definerer sorg fra andre psykologiske tilstander er at det er etterreaksjonen på en situasjon som har medført uønsket tap.

Slanking og slankemani

Hvordan du skal komme deg ut av en slik mani

Bedre bilder

Å ta bilder er gøy. Lek deg med kameraet og lær deg hvordan det virker slik at du blir godt kjent med det. Jo mer du leker dess gøyere blir det. Digitalkameraene gir deg bildet rett på skjermen så ...

Galdhøpiggen

Nord-Europas høyeste fjell. Til stengt dør

Lise Lyseggen om klimakrisen. Intervju.

Uten indianernes kunnskap vil menneskeheten dø ut. Indianernes verdifulle kunnskap om naturen kan nå dø ut. Kunnskapen indianerne har om naturen er veldig verdifull for menneskeheten som helhet. Hv...

Sufismen

Sufismen har særlig i sin opprinnelse vært i sterk motsetning til ortodoks Islam

Gro Helen Tørum: Jeg elsker hemmeligheter

Du kjenner henne fra TV-programmene "Fra sjel til sjel", "Den andre siden" , "Åndenes makt" og fra seminarer. Gro Helen Tørum presenterer seg som medium og klarsynt og vil først snakke om lykke.

Alkoholisme

Alkoholiker er man når en er avhengig av å tilføre kroppen giften alkohol. Etter min mening så må det tre kriterier til. En har black outs (hukommelsestap) for noe av tiden inntaket foregikk. Når m...

Depresjon

Der er mange veier ut av depresjonen.Du kan selv gjøre mye.Her er noen råd som kanskje kan hjelpe deg?

Alvorlig depresjon

Mange tenker på depresjon som symptomet tristhet eller senket stemningsleie. Og som ved feber er tristhet noe som kan måles. I Norge gjøres det oftest med et spørreskjema vi kaller MADRS.

Ekteskapet

Det inngås mer enn 25 tusen ekteskap i året her i Norge. I løpet av året er det også mer enn 10 tusen skilsmisser. Hvor mange samboerskap som starter og avsluttes i året vet jeg ikke. Men jeg vet a...

Småbarnsfamilien

Det fins mange slag familiesammensetninger. Det jeg her vil se på er kjernefamilien slik den oppsto i byene for noen hundre år siden. Det er noen psykiske prosessene som skjer når et par helt eller...

Aggresjon for kvinner og menn

Når ulven jakter, viser den ikke tegn på aggresjon. Den er intenst opptatt av det den holder på med. Jo. Skulle den komme i kamp med en av samme art, så flekker den tenner og reiser bust. Jeg tror ...

Gi barna et godt forhold til bøker

Opplev den nærhet og fortrolighet som boka kan gi.

Prestasjonsangst

Hvis du frykter eller er redd for noe så vet du hva du er redd for. Men når redselen er uspesifik så kaller vi det angst.

Slankere med kosthold og mosjon

Analyser dine vaner: Legg nå en slagplan som gir deg en varig slankegevinst nemlig å forandre det ved din livsførsel som gir deg overvekten. Oftest er det bare mer fysisk aktivitet og sunnere kosth...

Norge straffer penger på bok:

Har du plassert sparepenger i banken? Da har du det norske skattesystemet mot deg. Renten belastes skattetrekk som inntekt. Så kommer formueskatten og skatt på renter. Kjøp egen eiendom. Men se opp...

Skandalebøkene i ungdomsskolen

Det har i dag historisk interesse at mange årskull norske elever gikk ut av ungdomsskolen med svært mangelfulle og feilaktige kunnskaper om fremmede religioner. Religioner i u-skolens lærebøker før...

Hansvik 18 HT

Bruktbåttest: Dette er en båt med god plass. Den er lettdrevet og gjør god fart med relativt små motorer. I tillegg kan du sove i båten. Men designet er gammelmodig og trenger en opprusting som nyb...

Slik tenker en ekte indianer

Intervju med LiseLyseggen: - Noen sioux indianere blir fremdeles oppdradd til høy kunnskap om naturen. De kan se på et tre om det blir regn. De kan også se på naturen hvor dyrene er. Her i Norge g...

Hurricane 370. Drømmebåten

Ungdomsbåten: Hurricane 370 har fine linjer og vekker oppsikt på fjorden: Den er populær og derfor lett å selge videre hvis den er "ekte vare" altså fabrikkbygget båt. Piratkopi kan være farlig

Fritidsparker

Din guide til de beste fritids-og familieparkene i Skandinavia. Fritidsparkene i Norge, Danmark og Sverige. Det legges vekt på barnevennlighet, tilpasning for hele familien, tilgjengelighet og tota...

Gaustatoppens hemmelighet.

En smalsporet jernbane vagger behagelig fra inngangsdøren. Så 860 meter oppover inne i fjellet. Den store attraksjonen er fjellstua på toppen. Ferske vafler. Utsikten? Ofte tåke her.

Meditasjonskurs 1. Meditasjon med pusteteknikk

Dette meditasjonskurset er enkelt og uten innviklede instruksjoner og ritualer. Vi kan kalle det å "finne roen" ved hjelp av pusten. Liknende teknikker brukes både innen yoga- og zentradisjonen.

Meditasjonskurs 2. Mantra-meditasjon

Mantra-meditasjon er bare en av mange måter å meditere på.

Meditasjonskurs 3. Mantra-meditasjon med pusteteknikk

Ønsker du å kombinere de to meditasjonsformene nevnt over kan du konsentrere deg om o-lyden ved innpust og m-lyden ved utpust. Dermed konsetrerer du deg om både pusten og en lyd samtidig.

Plastflasker kan gi kreft?

EU-forskning viser nå at plastflaskene som bl.a. brukes til salg av drikkevann avgir det helseskadelig stoffet antimon som ved daglig bruk over lengre tid kan være kreftfremkallende. Rent, trygt va...

Har vi privatliv i vår tid?

Er vårt personvern gått tapt? Tenker du over at du blir overvåket hver dag i ditt dagligliv? På gatehjørner står kameraer og overvåker deg i gatene. Når du kjøper varer registrerer banken og kredit...

Ford Focus stv 2015.: Langtids test.

Helping kjøpte ny Ford Focus stv. i 2015. Titanium med 125 hk 1 liters 3 cyl. bensinmotor for langtidstest. Og registerreima skal ikke skiftes før 350.000 km. Farge Race Red. Som kjent er rød den s...

Ford Mustang: Guttedrømmen blir virkelighet

Bruktbiltest - Ford Mustang - 2005 V8. Trimmet til 425 hk.

Bygg et miljøhus

En sjønær, romslig tomt med byggetillatelse på Sørlandet var startskuddet for en del år tilbake.

Båt-tips

Gode råd for båtfolk

Søvnråd

Søvn er viktig. Så snakk om søvnen din, les gode råd og søk hjelp hos fastlegen raskt (3 dager) hvis søvnen har forandret seg. Vær kritisk til alle som vil selge deg noe.

Nord-Europas høyeste fjellovergang 1434 moh: Fotoserie. Sognefjellsvegen

Kanskje verdens vakreste fjellovergang? Dette er riksvei 55 mellom Lom og Gaupne hele 108 km lang og en populær turistvei som stadig flere vil kjøre på.Tett på Jotunheimen Nasjonalpark og Breheimen...

Bowrider-duell: AMT 185BR mot Yamarin 58BR

Test: Når AMT-båtene markedsføres med at de er bedre enn du forventer, da er det umulig for en båtkjøper å gå forbi. Først tror man AMT 158BR er et plagiat - en lavkostlandkopi av Yamarin 58BR. Men...

Bowrider-guiden

Vi ser nærmere på den nye folkebåten som kombinerer daycruiseren og seajeepens prakstiske fordeler: Lettstelt, selvlensende og muligheter for beskyttelse mot vind og regn. Denne oversikten omfatt...

Kiel-ferga: Flott reisemål

Test: Med skipene "Fantasy" og "Magic" har Color Line utviklet Oslo-Kiel-fergen til et reisemål for folk i alle aldere. Skipene holder god standard med et variert tilbud. Color line holder skipene ...

Dyrt og flott

Test: Kanskje det beste historiske hotell? Ullensvang hotell på Lofthus i vakre Hardanger. Et sted å kose seg.

Forstå døden: Den Tibetanske Dødebok:

"Den Tibetanske boken om livet og døden". Sogyal Rinpoche: Dreyer 1996. 429 sider og senere utgaver. Får du tak i et eksemplar av denne boka har du et skattkammer av kunnskap om livet og døden fra...

Volvo V40 modell 2013:

Vi testet denne som ny i 2012. Nå er den en rimelig og god bruktbil. Les vårt førsteinntrykk den gang. At den "lille" Volvo V40 stikker av med tittelen sikreste bil i sin klassse på NCAP-testen alt...

Visualisering.

Søvn og avspenningsteknikker: Kanskje visualisering er den mest effektive teknikken til å oppnå fysisk og psykisk velvære. Teknikken bygger på den evnen vi mennesker har til å se, for eksempel et ...

Hinduismens mystikk

Hinduismen aksepterer sjelens evighet som en erfaring, det enten det finnes en verdenssjel eller et stort antall individuelle sjeler.

Sosial fobi

Så mange som en av sju personer utvikler en sjenanse som alltid er til stede (unnvikende personlighetsforstyrrelse) eller en redsel av angststyrke for andre mennesker. Denne angsten går fra taleang...

Rondane

Forbrukertest: Rondane Spa Høyfjellshotell og Hytter nærmest høyfjellet. Like under tregrensen i Rondane ligger Rondane Spa med vakker utsikt mot høyfjellet. En bygningsmasse som har stått der en ...

Digitale bilder og film

Har du sikret bilder og filmer mot husbrann, pc-kollaps, usikre skyer, mobiltyveri og innbrudd?

Dalai Lama: Nobel-fredsprisvinner:

- Viktigere enn å tro på igjenfødsel eller Gud, er å praktisere brorskap og nestekjærlighet. Å hjelpe andre vesener - mennesker og dyr. Dette sier Dalai Lama som en pilgrim i Bodh Gaya. Han fikk No...

Hinduismens fornyelse

Mahatma Gandhi tok avstand fra tanken om velferd til alle og pekte på idealet "etisk riktig". De "moderne" hinduer på grasrotplanet fulgte Gandhis eksempel og brukte Bhagavad Gita som etisk guide.

Klosterliv.

I Tamié et fransk kloster i de franske Alpene, har en liten gruppe trapistmunker sitt hjem. Det 800 år gamle klosteret er idyllisk plassert på en åskam i vakre naturomgivelser. Fra et fjellplatå li...

Sukkeravhengighet

En avhengighet er noe du ofte trenger litt hjelp til komme ut av.

Hvitløksmarinerte SCAMPI

En frisk, god salat bestående av ruccola, tomater og pinjekjerner smaker utmerket inntil. Hvitløksbrød er også godt, og kanskje en flaske rødvin?

Hva er åndelig utvikling og oppvåkning?

Åndelig utvikling og oppvåkning er kjennetegnet ved at man begynner å stille forskjellige eksistensielle spørsmål ved livet og tilværelsen, ofte etter opplevelser av kjærlig nærvær og uforståelige ...

Hva er synkretisme?

En oversikt over hovedtrekk ved synkretistiske religioner

Lisa Williams: Døden er den mest intime opplevelsen du noen gang kan erfare.

Dette sier Lisa Williams som møter meg "back-stage" i Oslo Konserthus like før hun skal på scenen i et hastig intervju skviset på tid. Jeg innser at hun kun har tid til å svare på en brøkdel av min...

Lisa Williams: "Åndene gir meg akkurat det som trenger å bli formidlet"

I løpet av intervjuet stopper hun opp, smiler og legger hodet litt på skakke:- Jeg har en personlig beskjed til deg fra den andre siden.

Indre uro

Har du en indre uro? Mange har det. Det er ikke alltid like lett å forstå hva denne uroen består i eller hvordan den er kommet til deg. Det kan være noe som bare er der. Noe som er en del av din pe...

Psykiske reaksjoner ved allergi.

Forskjellige former for sinnereaksjoner hører med i allergisesongen. Irriterthet, lett tennbarhet og grader av surhet er noe som de fleste pårørende til allergikere kjenner igjen.

Sorg i bøker

Sorg kan være en del av depresjon. Der er mange typer sorg: Når man mister en av sine kjære er et eksempel.

Humanitær hjelp til barn er et viktig og avgjørende fredsarbeid

Besøker du utviklingsland kan det være en ide å bli kjente med en familie eller enkeltpersoner som trenger bistand til skole for barna eller støtte på annen måte - med hensyn på å hjelpe dem økonom...

Den hellige byen ved Ganges.

En morgen klokken seks: Langs elven Ganges står hinduer i tusentall. De gjør sine religiøse ritualer for å få et bedre liv og en bedre gjenfødelse med gudenes beskyttelse.

Farger er følelser

Fargene taler direkte til vårt følelsesliv. Samspillet mellom kalde og varme farger skaper interessante effekter. Dette brukes i kunst, design, interiør og eksteriør og i ikke minst markedsføring: ...

Hva er Gud

Novelle - kort historie inspirert av en samtale

DP425 har selvlens og innerliner

Forbrukertest: 14 fot, tar 5 personer, veier 200 kg, har pent design. Jolla kan ta opp til 30 hk motor med kort stamme og var mest prisgunstig ved vårt innkjøp direkte fra fabrikk i januar 2007 ute...

Kosebåt. 3 sesonger med Polar 20.

Hvem husker ikke barneårene med besteforeldres skjerm-skjekte i furu med liten bensinmotor, oljelukt og pussing på tennplugger. Her er en mer moderne versjon: Test.

Når du velger utdanning og yrke: Gå for det gøyeste!

Mange har vansker med å vege utdannelse og yrke. Egentlig er dette ikke vanskelig om du stiller deg selv et enkelt spørsmål: Hva er det aller gøyeste du kan tenke deg å studere og å jobbe med? Så e...

Galdhøpiggens villreinstamme

Plutselig er de der. - Kamera! - I bagasjerommet. - Fort!

Drikkevann

Rent vann er en forutsetning for god helse. Mange vannverk rundt om i landet har for dårlig standard og har fått påtale fra Mattilsynet. Rent vann er det beste du kan drikke

Håndverker fra mittanbud.no: Håndverk, hærverk eller svindel?

Slik blir du svindlet på mittanbud.no som tiltrekker seg ufaglærte og svindlere uten fagutdannelse: Det eneste som kreves for å bli listet opp der er et organisasjons-nummer i Brønnøysund-registere...

Populær veteran. Volvo PV 544

Nostalgiske tilbakeblikk på Volvo-veteranen. Min første bil.

Bilsikkerhet NCAP

Stadig flere bilkjøpere verdsetter kollisjonssikkerhet både ved kjøp av ny og brukt bil. I dag kan du få biler i alle størrelser med 5 stjerner i Euro NCAPs sikkerhetstest. Er du klar over hvilke b...

Lindesnes Hav Hotell - på vei til Lindesnes fyr

Forbrukertest: Flott beliggenhet nær Lindesnes Fyr med elendig frokost: Like ved Spangereid og kort vei fra Lindesnes fyr ligger dette moderne hotellet på ei brygge sammen med undersjøisk restauran...

Røros historiske hotell

Test: Meget bra hotell i landlige omgivelser med gangavstand til sentrale severdigheter i Røros. God service og rolig atmosfære med preg av høyfjellshotell. Store flotte hotellrom i den nye fløyen ...

Setesdal-naturens årstider i bilder

Naturfotograf Anne Bakke følger årstidene i Setesdalen ved Byglandsfjorden.

På bryggekanten i Arendal

Forbrukertest: Tyholmen hotell Clarion, Arendal. Tyholmen hotell ligger på en kremtomt med utsyn over havnebassenget. I flere tiår år har dette hotellet hatt byens beste lokaler, kjøkken og service...

Nordens største middelalderkirke

Nidarosdomen ble oppført der Olav den hellige ble gravlagt etter slaget på Stiklestad. I 1814 ble det tatt inn i grunnloven at Nidarosdomen skulle være landets kroningskirke. Dette er Norges opprin...

Finse 1222 hotell på jernbanestasjonen og Rallarveien

Dette historiske hotellet åpnet med Bergensbanen i 1909 og ble påbygd med økende etterspørsel senere. Beliggende på Jernbanestasjonen av samme navn. Her kan du overnatte med enkel standard og godt ...

Gjendevann i Jotunheimen.

FOTO fra Gjendevann ved Besseggen - en av Jotunheimens mest populære naturperler.

Brukte biler - Opel Astra, Toyota Avensis, Peugeots 5008 og Volvo V70,

Det som i dag er billige bruktbiler testet vi i helping da de var nye. Her gjengir vi testet fra 2008 - 2013.

Hva er blasfemi?

Da komediefilmen "Life of Brian" av Monty Phyton-gruppen med John Cleese ble lansert i 1979, ble den straks erklært blasfemisk av den norske filmsensuren og stoppet.. Senere ble denne sensuren opph...

Mobbing

Ti prosent av alle ungdommer blir mobbet på skolen. Mobbing er sosial, psykisk og eller fysisk sjikane. Offeret vil få skade. Skaden kan være for livet i enkelte tilfeller. Min mening er at det er ...

Farmors Bankekjøtt

Sjekk kjøttet nøye før du kjøper det. Sjekk at kjøttet har god kvalitet uten slinter. Slinter sees som lysere striper i kjøttet. Stykker med ensfarget kjøttfarge er en god start på et vellykket mål...

Konkurs i reiselivsbransjen kan gi deg økonomisk tap?

Feriereiser i nedgangstider betyr at du må passe på hvor du bestiller billetter. Problemet er at selskapet du bestiller feriereiser hos kan være konkurs når du skal reise. Da har du tapt det du har...

Folkeaksjonen mot uønsket telefonsalg.

Denne type henvendelser øker nå i et slikt omfang at mange oppfatter dette som ren telefonterror.

Disneyland i Paris

Besøk Disneyland og Paris i barnas høstferie og unngå langdryge, uendelige køer på silsvette sommerdager. Unngå rådyre Disneyland-hoteller og flyreiser: Ta bilen og planlegg turen godt.

Øvelseskjøring med bil - førerkortopplæring

"Øvelse gjør mester" - sånn er det med alt, også øvelseskjøring. Den eneste måten å bli en trygg og god sjåfør på er å ha erfaring. Det er viktig å begynne med øvelseskjøringen så snart sjansen byr...

Joller er praktiske

Mange velger jolla som sin første båt. Den er lett å ta med seg på en henger på ferie eller på hytta - og kan lagres i hagen eller på en parkeringsplass. Dette er en praktisk, rimelig, lett og enke...

Nikon speilrefleks

Test: Helping.no har i mer enn 15 år bl. a. brukt digitalt Nikon D3100 og D3200 for langtidstest. Mange av bildene våre er tatt med disse testkameraene. Et ypperlig kamera sett i forhold til vekt o...

Bussduellen: Oslo-Sørlandet

"Underdog" skåret best, men nå har VY oppgradert med flotte nye busser. Begge har for det meste grei orden på koronareglene.

Lanzarote med bare en soldag på ei uke

Forbrukertest: Hotell Iberostar Papagayo Lanzarote. Lanzarote er ikke hva det en gang var etter tre besøk. I alle fall ikke når det gjelder været på Playa Blanca

Mercedes AMG: Første-klasses hverdagssportsbil

Billig bruktbil fra 2013? Vi testet den da den var ny. Se hva vi skrev den gang. Mercedes Benz A-klasse AMG: Mercedes er mest kjent for sine mektige stasjonsvogner med store prislapper. Det tyske k...

Nakkesleng: Best beskyttelse

NCAPs sikkerhetstest har bl-a. konsentrert seg om nakkesleng-skader fordi dette er alvorlige og kostbare skader for den enkelte og for samfunnet. Her linkes til NCAPs sikkerhetsliste over de beste ...

"Bobla" modell 2012.

Når du vrir om tenningsnøkkelen i Bobla kom i "gamle dager" et brøl fra den luftkjølte "boxer-motoren" bakerst. Det skjer ikke nå. I stedet starter en stillegående Golf-motor framme i "bagasjeromme...

Biltips

Gode råd for bileiere

Flott storhotell å trives i.

Clarion hotell og Conferansesenter i Trondheim: Hyggelig betjening i et stort, flott hotell i moderne, arkitektonisk design som skaper undring og stimulerer fantasien: Kreative designløsninger og s...

Flyskrekk! Finnes hjelp?

Forbrukertest: "På vei til fly-glede"

Båtsommer i Pollen, Arendal

Sommeren er båtsesong og mange samles i Pollen under utstillinger og fellesferie for å se og bli sett.

Toyota RAV 4 - 2013

Toyotas RAV 4 er en positiv overraskelse. Kjøreopplevelsen er betydelig bedret og størrelsen økt i forhold til eldre modeller. Utslaget kom raskt på salgs-statistikken: Er ny bestselger er blitt ti...

Toyota Prius 2009 - Langtidstest

Toyota Prius var i 2009 en bestselgende hybridbil. Dette kunne ikke Henning Jon Grini (styremedlem i helping.no) motstå: Han kjøpte ny Toyota Prius. Han har den fremdeles og han er fremdeles stråle...

Healersusanne

Hun heter Susanne Ertsland Askvik og har ingen røtter i Snåsa. Tvert om så er hun fra Haugesund og bor i Stavanger hvor hun har egen praksis. Etter at det ble kjent at hun har evner som Snåsamannen...

Dampveteranen "Bjoren" i Setesdal

Det er sensommer og finvær. DB "Bjoren" glir stille på Byglands-fjorden i retning slusene ved Storstraumen. Den vedfyrte damp-maskinen er stillegående som en symaskin og skroget pløyer fjorden med ...

Motsetninger innen moderne Islam

Selv om den senere utviklingen innen den islamske verden er inspirert av den vestlige verden, så står flere muslimske grupper i et motsetningsforhold til den vestlige verden.

Spinat suppe med brokkoli

Spinat og brokkoli suppe - vær nøye med å tilsette rikelig med alt det gode krydderet i oppskriften.

Ta kontakt med politivakta: Ufarlig stalking

Du som opplever deg som et offer for en eller noen som forfølger deg, ta kontakt med politivakta og spør hva du skal gjøre. Er du redd eller bare litt engstelig, så hjelper politiet deg. Det kan de...

Marex 77 Holiday: Flott turbåt.

Test: 2 sesonger ombord Marex 77 Holiday med Yanmar 55 hk TD

Farmors kjøttkaker

Kjøttkaker fra tradisjonelt norsk kjøkken er lett å lage og smaker godt. I tillegg kan du variere smaken med å ha i forskjellige ingredienser: Du kan lage kjøttkaker med eller uten hvitløk eller va...

Kathmandu i Nepal: Den levende gudinnens tempelby

Den levende gudinnen er et pikebarn. Hun kalles Kumari Ghar og bor isolert i et vakkert, gammelt tempel ved Hanuman Dhoka.

Bahai

Bahaireligionen har islamsk opprinnelse, men religionen ble av den islamske domstolen i Beba i Egypt "dømt" til å være en selvstendig religion i 1925.

Darjeeling Teens by

En natt klokken fire: Det dundrer på døren. - Your jeep for Tiger Hill, Sir! Stedet er Darjeeling, teens by, 2134 meter over havet i Indias nordøstlige fjelland mot Himalaya. Tiger Hill er ikke s...

Båtførerprøven.

Ta hensyn til badende barn og voksne, dyre- og fugleliv og trivsel for alle på sjøen: Det betyr bl.a. at du senker farten for kajakk, kano og småbåter samt fortøyde småbåter der du ferdes. Sjekk he...

Pioner 13

Dette er en solid og trygg båt å slippe barna ut i med en liten påhenger. Kommer du opp i motorer over 8 hk får du problemer med at båten spruter. Du blir søkk våt når sjø og vind kommer inn fra ba...

Penger, bank og nett?

Som hjemme-PC-bruker har du liten mulighet til å oppdage et data-innbrudd på din datamaskin: Du kan bli frarøvet koder og passord uten å være klar over det. Trusselbildet endrer seg stadig.

Mobilråd: Høy SAR-verdi en helsefarlige versting

Verstingene på mobilstråling i mobiltelefon-markedet er telefoner med høy SAR-verdi. Høy SAR-verdi har telefoner som kan skade din helse. Legg merke til at ingen mobilprodusenter markedsfører mobil...

Barnas favoritt: 14 sesonger med Pioner 8

I denne båten lærer barna å ro. Det er en ferdighet alle barn bør beherske på sjøen. Å utforske strandsonen i denne jolla er et eventyr for barna. Sjøstjerner og krabber, fisk og skjell. Dette er e...

Sjøkart du ikke kan stole på?

Hvem har ikke opplevd grunner som ikke står på sjøkartet: En farlig situasjon særlig i høy fart. Fremdeles er ikke alle grunner langs norskekysten på plass i sjøkartene våre. Dette fordi kapasitete...

Elvis Presley og Volvo Amazon.

Sommeren 1977: - Grattis med ny bil! Studiekompisen lar blikket gli over interiøret gjennom bilvinduet. Jeg svarer: - Ikke helt ny, men ny nok for en fattig student. Hopp inn! Kompisen lar seg ikk...

Fem sparetips

De fleste skulle gjerne sett at de hadde mer penger igjen i slutten av måneden. Og det mangler ikke på tips i media og på nettet. Men det avgjørende for å lykkes er at du prøver noe du er motivert ...

Gjøkuret fra "Schwartzwald"

Lindau heter en liten kystby med havn mot vakre Bodensee, en innsjø med grense mot Syd-Tyskland. I den gamle bydelen nær havneanløpet for rutebåtene ligger en liten hjørnebutikk med utstillingsvind...

Tanker om en sønn

Tanker til ettertanke - en reflektert bok med innsikt. Boktips får du tak i denne "gamle" boka så les den:

Håndbrekka og øvelseskjøring

Moderne biler gjennomgår nå en håndbrekke-forvandling. Spaken mellom setene er på mange nye biler en knapp og den virker ikke alltid som den skal. Det er bl.a. den nye bakkestarthjelpen såkalt hild...

"Luksusstripen"

Forbrukertest: Las Meloneras er det mest eksklusive området du kan besøke på Gran Canaria og kalles "luksusstripen".

Ayia Napa, Kypros

Hotelltest: Panthea Garden. Soluke på Grecian Bay Hotellet bør heve den sanitære standarden. Her er dessuten langt å gå til sandstranden.

Drømmeboken.

"Drømmenes hemmelige språk. En illustrert veiviser til det ubevisste"av David Fontana oversatt av Sølvi Bryde, illustrert av Peter Malone. Gyldendal Norsk Forlag, Oslo 1995 eller senere utgaver.

En eventyrlig vandring med Australias såkalt primitive

Morgan har skrevet en underlig bok. Romanen gir oss en unik og spennende mulighet til innlevelse i og forståelse av Australias undertrykte urbefolkning - aborginerne.

Strand Hotell på Fevik

Test: Strand historiske Hotell på Fevik er en Sørlandsperle både når det gjelder beliggenhet og arkitektur. Her har selskapslokaler og kjøkkenet vært testet fra 1960-tallet og frem til i dag: Barne...

Seilskipet Gotheborg verdens største

Seilskipet Gotheborg er en svenskeid seilende kopi av 1800-talls Øst-indiafarer og er verdens største seilende treskip i bruk. Et levende, detaljrikt museum med gammelt, godt skips-håndverk og glem...

Høyt priset, men bedre mat nå på Farris.

Kan du tenke deg noe bedre enn å sjekke inn på et rolig og flott hotell i strandkanten hvor du kan både se og høre bølgene slå mot stranden. Ingen lyd av biler, trafikk og folk, bare bølgene som s...

VW Passat Alltrack 2013 i strupen på Volvo XC70

Bruktbil fra 2013: Med Passat Alltrack er Volkswagen rett i strupen på Volvo XC 70 ved å ny-prise seg langt under Volvos modeller. Passat Alltrack er hevet 3 cm i forhold til en standard modell. Vi...

Uten det lille ekstra.

Historiske dr. Holms hotell, Geilo testes i en spesiell anledning. Flott billedkunst i fellesrom gjør oppholdet til en fin kunstopplevelse. August med fint vær og dagstur med toget til Finse.

Sesongene i Norge.

Den vakre naturen har alltid vært vår beste rekreasjonskilde og slik vil det alltid være. Så gå ut - se, lukt og føl naturen som gir oss energi på alle tenkelige positive måter.

Danmark Blokhus strand

FOTO Orkesterplass ved havet på Danmarks vestkyst. Bilferie på stranden.

Døden er livsviktig

Boken er en samling foredrag av lege og psykiater Elisabeth Kübler-Ross.

Skoda Octavia 2012 stv:

Skodas bestselger. Her er vår testet da denne den var ny. Skoda Octavia overrasker. Jeg hadde ikke forventet en så god plassfølelse og kjørekomfort. For Octavia føles større enn den er. Her er mer...

Bruktbiler? - Ford S-Max og Mondeo:

Store flotte biler da vi testet dem nye. Nå er de kanskje i din prisklasse?

Skoda Superb 2012

Bak rattet i en Skoda Superb blir hukommelsen dårligere: Plutselig husker jeg ikke en eneste Skoda-vits. For denne bilen imponerer. VAG-konsernet har maktet å bygge opp Skoda fra å være et skjellso...

Gamle SUV-dueller

Suzuki Grand Vitara og Ford Kuga er ganske like i pris og begge er meget pene og populære biler, men der stopper mye av likheten.Det er under prøvekjøring du merker hvilken som er best.

Go for a walk

Vi sitter for mye. Alle vi som kan gå. Når indretjenesten i boligen din er ferdig eller før så tar du deg en deilig spasertur. Du gjør slik; Ta på ledige klær og gode sko. Gå ut av bostedet ditt...

Slaveøya

Passasjer hyler og peker: - Sharks! Haier!

Taj Mahal: En indisk kjærlighetshistorie

I det forbudte gravkammeret: Den klemmene, tunge og mørke stillheten kun opplyst av min lille lykt. Hvite marmorkister. Støvete stillhet nede i dette gravkammeret avbrytes kun av subbende skritt so...

Natur som lykkepille

"I naturen ruver fjellene. I hjemmet ruver bagatellene."

Taleangst

Det å tørre å ta ordet og vise seg selv og meddele sine tanker er nokså avgjørende for din utvikling. Det er også viktig i forhold til den bærende dialog i samfunnet. Den som tier samtykker ikke al...

Loven om tiltrekning

"The Secret" påstår å være oppskriften på det gode liv og kommer med flere konkrete forslag til hvordan du kan bedre din livskvalitet. Dette er en film og ei bok du kommer i godt humør av. Ikke for...

Mystikk i Himalayafjellene

Tibetansk smørte står rykende klar som velkomstdrikk. Flere munker er barn. Alle med de karakteristiske barberte hodene. Dette er klosteret i Rewalsar.

BMW X5

Bruktbiltest: Fantastisk bil. Motoren er en rekkesekser på 3 liter som yter 211 heter, modell 2011 kanskje verdens beste dieselmaskin?

BMW 530 XD Touring.

Bruktbil: Langtidstest - 4 år med: Fakta om testbilen: BMW 530 XD Touring stv. 2008 modell, 235 dieselhester, Dreiemoment på 500 nm, 6 trinns automat girkasse, 4 WD: permanent i hhv 60% og 40 % bak...

Nazima

Novelle. Han satt stadig og trommet. Som om hendene ikke ville innfinne seg med ro og orden. Var der en bordkant, sengekant eller hva som helst nær hendene hans så var trommingen igang. Hele kroppe...

UFO-religionen

Kloning av menneskebarn i USA og Nederland har tidligere vært i medias søkelys og fokus settes derfor på sekter innen UFO- religionen. Ny religion med økende tilhengerskare. Hva er UFO-religionen o...

Rana Plast 530 - testet i 3 sesonger

Dette er en båt med god plass, men med svært enkel innredning. For enkel innredning vil mange mene. Mye mer kunne gjøres ut av dette konseptet. Du har følelsen av at fabrikanten har tatt en åpen bå...

Kosthold for godt syn

Kan du få bedre syn av å spise sunt? Hva slag mat er bra for øynene dine?

Volkswagens rustproblemer!

Folk i antirust-bransjen har snakket om det lenge.

Tibetansk nyttår i Sikkim

Det tibetanske nyttåret begynner 27 februar, men feiringen begynner alt tre dager før. Da danser munker og lamaer i fagerike kostymer med symbolsk betydning.

Russebilen

Dette er en av de mest populære russebilene for tiden. Her er en langtidstest som gir deg grundig kunnskap om bilen.

Film om religioner

Tips om gode temafilmer om religioner

Birkebeinerhotellet.

Forbrukertest: Birkebeineren hotell & Apartement, LIllehammer. Rimelig, ryddig og greit. Like nedenfor OL-bakken ligger hotellet. Her er det enkelt, rimelig, rolig, ryddig og greit. Et flott sted å...

Titt legen i kortene

Nå kan du selv sjekke bivirkninger av medisinene

Volkswagen Golf 7- 2014

Helping testet denne bilen da den var ny i 2014. Les hva vi skrev den gang.

Bruktbil - Opel Zafira 2012 modell

Vi testet denne bilen som ny: Se hva vi skrev den gang. Opel har med sin 2012-modell brettet opp ermene og bygd en helt ny og tiltalende flerbruksbil - ikke bare en facelift som hos Ford og Volkswa...

Billig brukt bil nå. Kia Carens i 2013

Kia har med denne modellen av Carens bygd en helt ny bil. Designet er absolutt blitt bedre enn tidligere modell som hadde dårlig rykte - og gikk under navnet "Koreansk Industri Avfall". For design...

Døden og livet som forandring

Døden er slik jeg har opplevd det ikke annet enn en kvalitativ stor forandring i form. Hvor vi gir slipp på den fysiske kroppen. Vi opplever slik jeg ser det mange mindre "døder" gjennom hele livet...

Mambo

Marve Fleksnes er et skoleeksempel

Advokatbrevet

Hvem har ikke fått en avlang konvolutt med et stort og elegant firmanavn på? Det kan være fra advokatene Stærk & Stærk og Sønn. Det er ofte litt tykt og du får en engstelig kjensle i brystet eller ...

Holi - Fargefestival i Nepal

Mange legender knytter seg til denne feiringen. En av dem går ut på fortellingen om gudeparet Rada og Krishna og den guddommelige kjærligheten mellom dem.

Tunisia

- Karthagos ruiner, oliven og kameler. "Og fremdeles mener jeg at Karthago bør ødelegges.? Slik avsluttet den romerske politikeren Marcus Porcius Cato hvert innlegg han hadde fra talerstolen i Sen...

"Livingstone, I presume"

Tendaba Camp ligger drøye hundre kilometer opp Gambiafloden i det lille afrikanske landet Gambia. Her har den rufsete, uhøytidelige svensken Villy (70) - han kalles bare det - slått seg ned med sit...

Turistproblemer i Nepal

Flere tiggere i turistområdene i India og Nepal tjener mer på tigging enn lavtlønns-grupper i samfunnet. Det skaper uro i samfunnet og barn kutter skolegang og velger tigging fremfor håndverksfag o...

Cao Dai: Vietnams nye religion

De to viktigste religiøse elementer i Cao Dai er først forfedrekulten som har dype tradisjoner i denne del av verden. Dernest den vitenskapelige spiritismen, som kom til Vietnam med det franske kol...

Jubileums-modell. Saab 9000 CSE

Test veteranbil: 2 år med Saab 9000 CSE, Jubileum 1997: Kollisjonssikker vinterbil, men mye unødvendig teknisk tull. Skuffelsene har stått i kø. Nostalgisk tilbakeblikk på Saab-veteran

Eksotisk, vakker, men uforutsigbar

Hver morgen stiger en skog av master og seil frem over horisonten utenfor Negombos kyststripe: Fiskerne kommer med dagens fangst i sine tradisjonelle, spinkle småbåter. Det likner et mektig sjøslag...

Landeveispiratene

De fleste norske bilister tror tyske bilverksteder er betydelig billigere enn norske. Det er derfor nå på tide at sannheten kommer frem: Sannheten om de skyhøye, tyske verkstedprisene.

Seilskipet "Sørlandet"

"Sørlandet" er et norsk seilskip. Skipet har tidligere vært brukt bl.a. til skoleskip, chartervirksomhet i sommerhalvåret mm..

Veteraner i Froland

Veteranbiltreff i mai hvert år er et hyggelig vårtegn i Froland som vokser for hvert år. På Froland i Agder skjer det hvert år i mai. Da stiller stolte bileiere fra nær og fjern med blank-pussede d...

Forbruker: Taco Shells fra Santa Maria kostet huseier over 300.000

Ekle larver i pakkene fra Taco Shells Santa Maria var tørrfruktmøll som ødela hele kjøkkenet. Mer enn to år og over tre hundre tusen kroner senere er synderen endelig oppdaget. Mattilsynet er kople...

Enda en healing som ikke virker:

Caroline Myss er den neste alternative kjendis som har kjøpt seg en globus og oppdaget verden utenfor USA: - Oj, der er det noe som heter Norge. Der bor det nordmenn og de har kjøpt mine bøker i å...

Vatikanet - i kø uten sakral følelse

Vatikanstaten var det jeg så mest frem til i Roma: Minner fra en sakral og fin stemning med messe i vakre Notre Dame-katedralen i Paris før brannen, og flere andre katolske kirker ga store forventn...

Olympus PEN

Olympus PEN E-P1 gjør et fint førsteinntrykk, men svikter etter en ukes bruk! Hele familien liker kameraet og det gir alle sitt beste på "Auto" og fotointeresserte det lille ekstra på sine ekstrain...

Flyskrekk i gammelt DC-fly fra Norwegian.

Kun det sikreste alternativet er godt nok når hele familien skal til Roma i påsken - da prisene er på det høyeste. Norwegian markedsfører seg med nye fly og valget ble gjort. Nyere fly betyr mye fo...

Healing og alternativ behandling

Hva er "alternativt"? Er alternativ behandling svindel?

Roma - Estetikkens by

Romerne er imøtekommende og hjelpsomme uten å være innpåslitne og brysomme. Selv gateselgere tar et nei for et nei.

VW Touran 2008

Bruktbiltest: :Store rust-problemer og kostbar forsikring. Praktisk bil til 5 voksne- med rådyr forsikring. Skal du ha fullverdig sitteplass til 5 voksne i bilen har du ikke mye å velge i. For de s...

Honda Civic 2010: Nedtur

Golf-klasse. Den flotte rødfargen gir et positivt iøyenfallende førsteinntrykk, men når vi ser nærmere på bilen, detaljene og prøver den står skuffelsene i kø. At denne bilen skal konkurrere mot Fo...